Як поговорити по душам

Як часто ми згадуємо, що потрібно щось розповісти батькам, сестрі або коханому чоловікові при зустрічі, передчуваємо, як опишемо цікава подія, викладемо "гарячу" новину. А при зустрічі ... мовчимо. А іноді пообіцяємо собі не розповідати про щось, а самі з порога викладаємо всю таємницю. Чому так відбувається?
Та тому, що для "задушевного" розмови потрібні не тільки час і настрій оповідача, але і талант слухача. То заохочувальною мовчанням, то навідними питаннями, то емоційними репліками одні домочадці вміють "розговорити" інших. А інші однієї лише грубою або іронічною фразою відразу ж відбивають будь-яке бажання до розповіді.

Втім, і ми самі не краще. Згадайте, як часом важко буває "відключитися" від своїх справ і турбот, від думок, які крутяться в голові, і зосередитися на "балачках" маленької дочки. Згадайте, як чекаєте тільки паузи в промові батьків, щоб, кинувши "ну, поки" помчати по своїх справах. Отже, що ж стає перешкодою до задушевному щирому спілкуванню - самої головної цінності сімейного життя?

Один із бар'єрів спілкування-ВКАЗІВКУ: "Давай обідати", "Сходи за хлібом", "Пора спати". Здавалося б, цілком нешкідливі і кожен день повторювані фрази. Але якщо за день наше спілкування з рідними обмежується тільки ними, то доведеться визнати, що ми поводиться з ними, як з предметами домашнього ужитку. І нічого потім обурюватися: "Ти мені ніколи ні про що не розповідаєш", "Я вперше про це чую" і т. д.

Як не дивно, дуже серйозною перешкодою стає ОЦІНКА: "Ти сьогодні погано виглядаєш", "Знову не голився". Такі "оцінки", зрозуміло, відразу ж ставлять співрозмовника в глухий захист, при якій він не відчуває теплих почуттів до вас. Позитивними оцінками ми, як правило, своїх близьких не балуємо. Рідко хто помітить, а тим більше скаже вголос, що мама сьогодні красиво зачесана чи донька особливо вдало наклала рум'яна.

Але, що дивно, навіть позитивна оцінка часто стає перешкодою для довірчих відносин. Несвідомо людина, якій ви зробили комплімент, може прийняти вашу репліку як спробу командування. Ви зі своєю похвалою як ніби маєте право "карати й милувати" його за поведінку, зовнішність, якісь особисті пристрасті. А він повинен сприймати ваші компліменти як милість. Тому краще не казати чоловікові: "Тобі йде ця сорочка", а висловитися так: "Ти мені подобаєшся в цій сорочці".

Очевидно, що КРИТИКА також є основною перешкодою для спілкування між близькими людьми. Хто у відповідь на критичне зауваження виправляється, робить висновки і переймається до вас гарячою вдячністю за науку? Навпаки, вже після декількох "привітальних" фраз, з якими ми з'являємося ввечері вдома ("А ти сьогодні за собою сковороду не вимив", "Я адже просила винести відро" і т. д.), всі розходяться по своїх кутках і весь вечір мовчки дуються.

Тим не менше саме критика, на жаль, часто стає головним способом сімейного спілкування. Ми забуваємо похвалити якусь справу, чи помічаємо зникнення з мийки брудного посуду або чистоту підлог, але ніколи не забуваємо висловити невдоволення не зробленим чи зробленим погано.

А що робити, якщо такою критикою постійно "нагороджують" вас? Ми тут же, ще не осмисливши претензій, кидаємося у зустрічну атаку: "А я, між іншим, просила ..." або огризатися: "Якщо б ви стільки працювали ..." Але ж так просто і природно сказати: "Чорт, зовсім забула "," От голова дірява! ... "Навіть якщо ви точно знаєте, що звинувачення несправедливі, не поспішайте ображатися і тим більше демонструвати образу співрозмовника - тим самим ви як би" приймаєте "його слова. Краще скажіть: "Цікаву думку" або "Ось горе-то!"

Ще одним сімейним бар'єром спілкування є ПОРАДИ. Живучи багато років в одному будинку зі своїми домочадцями, дивлячись загальний телевізор, читаючи загальні книги і газети, ви швидше за все володієте однаковим запасом знань, ділитися яким один з одним безглуздо. Ось чому у відповідь на розповідь про якусь проблему від вас швидше за все чекають не ради, а підтримки, співчуття.

Часом люди (особливо похилого віку і підлітки) не хочуть першими починати розмову, навіть якщо згорають від бажання щось вам розповісти. У цьому випадку не варто говорити: "Ну, що ти мовчиш, я ж бачу, що щось трапилося". Це відразу ж змусить людину чисто автоматично заперечити: "Та ні, нічого". Краще м'яко, як би ненароком і не вимагаючи відповіді, сказати: "Ти, здається, чимось засмучений?" Або "Ну, як справи?". І при цьому ви повинні відчувати бажання дійсно вислухати співрозмовника, а не звільнитися нічого не значущою фразою.

Дуже часто, слухаючи розповідь домашніх про якусь проблему, ми тут же перебиваємо його співчуваючими репліками: "так-так, ось у Іван-Івановича син теж ..." і тут же починаємо довгий і повчальний розповідь з життя нікому не цікавого Іван -Іванича. Нам здається, що цим ми показуємо, як добре ми зрозуміли ситуацію. Ті ж домочадці, хто почав розповідати вам свої проблеми, зляться на те, що ви ставите якогось незнайомця нарівні з ними. Вони взагалі зазвичай не дуже високої думки про ваших друзів і колег.

І взагалі, в будь-яких випадках керуйтеся класичним правилом: роби так, як ти хотів би, щоб вчинили з тобою. І тоді вже точно не помилитеся